三級警戒宅在家 運動不足好苦惱 資策會「在宅運動懶人包」來幫忙🔥🔥🔥
全台進入疫情三級警戒至今已經一個多月,你是否也因為防疫在家而 #運動量不足呢?🏃🏃♀️🏃🏿♂️
在經濟部技術處科技專案支持下,資策會服創所籌組的MOVE運動科技大聯盟,蒐羅國內外居家運動服務重磅推出<<#在宅運動懶人包>>針對教練、兒童、青壯、銀髮四大族群與跑步、自行車等不同的運動類型,推薦最適合的在宅運動項目。教練教學不斷鏈、小孩放電更好睡、大人身體更健康、爺奶筋骨更靈活,居家防疫也能全民一起動滋動。
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